Cours de Yoga & Pilates
À quoi ressemblent mes cours et ma philosophie d'enseignement?
J'ai commencé à enseigner car je voyais que c'était le chaînon manquant pour que mes clients s'améliorent, ils suivaient un traitement, essayaient d'apporter des changements mais avaient du mal à suivre les routines d'exercice, les étirements et le renforcement étaient vite oubliés.
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Les cours offrent clairement simple étape par étape instruction (les cours collectifs sont dispensés en anglais) les cours individuels peuvent être dispensés en anglais, français ou italien.
Je suis un enseignant pratique alors préparez-vous à être corrigé et ajusté,
Les cours sont petits, un maximum de 4 personnes, donc tout le monde peut être suivi, les exercices peuvent être variés pour s'adapter à différents niveaux de forme physique et de santé. Une grande attention est accordée à la posture à la fin de la journée, il s'agit de s'améliorer. Les débutants sont les bienvenus
Ce qui m'importe, c'est de vous permettre de devenir plus fort, plus en forme sans jugement personnel.
Si vous n'êtes pas prêt pour un cours en groupe individuel ou en petits groupes, 2-3 personnes sont également une option.​
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Rejoignez-nous pour un essai cours collectif, maximum de 8 élèves par classe, la réservation est indispensable.
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